top of page
LORENIA PARADA AMPUDIA
Search
Estrés en tiempos de estrés
Reconocer, Admitir, Usar tu Estrés y Elegir: video "No te estreses con por tu estrés" con Daniela Labra Taller en lÃnea gratuito para...
Lorenia Parada Ampudia
Jul 21, 20201 min read
29 views
0 comments
Escuelas para entrenar la atención, la mente y las emociones en español:
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), por internet, gratuito y basado en el método creado por Jon Kabat-Zinn en la ClÃnica de la...
Lorenia Parada Ampudia
Jul 21, 20201 min read
15 views
0 comments
Escogiendo comida saludable para casos de artritis: que beneficia y qué empeora?
No dejes de revisar este artÃculo que nos regala Food Revolution en donde sintetizan lo más avanzado en investigación, lo más saludable y...
Lorenia Parada Ampudia
Jul 21, 20201 min read
7 views
0 comments
Sobre ayuno intermitente: beneficios para la salud y riesgos
Les comparto este muy completo artÃculo de Food Revolution organización que desde Santa Cruz California se han constituido lÃderes en el...
Lorenia Parada Ampudia
Jul 21, 20201 min read
9 views
0 comments
bottom of page